ダイソーのカッサでセルライトを撃退!マッサージ法&おすすめ動画まとめ

顔が即効に若くなることで大注目のカッサは、脚痩せにもぴったりなんです!!ダイソーのかっさで美脚を手にいれちゃいましょう♡

更新日 2015年12月25日

本日 2pv

合計 1359pv



  出典 4meee.s3.amazonaws.com

芸能人も多数愛用しているとか。

ふくらはぎには腓腹筋とヒラメ筋という2つの筋肉があり、血液を上半身に戻すポンプのような役割を果たしています。ここに刺激をあたえることで血流が良くなり、老廃物の排泄だけではなく、美肌効果も得られるのです。

ふくらはぎが太くなる原因の1つと考えられているのが、余分な老廃物や水分が滞ってしまうこと。運動不足の毎日が続くと、ふくらはぎの筋肉が使われず、ポンプ機能も衰える一方。
特にデスクワークで1日中座りっぱなしの生活を送っている人は、常にお尻の血管が潰されてしまうので血流が悪くなり、ふくらはぎに脂肪もつきやすくなります。

かっさでこするだけでいいんです♡

ただでさえ一日の疲れがたっぷり蓄積してしまう脚なのに、冬は寒さで血行が滞り、ますます老廃物や水分が溜まりがち。かっさプレートの刺激で、余分なものを流して脂肪がつきにくい脚をめざしましょう!

ボディクリームや、ボディ用オイル
かっさプレート(ダイソーの100円カッサ、もしくはお皿でもオッケーです)

おすすめはココナッツオイル♫もしくはオーガニックのセサミオイルなど、何でもオッケーです!


  出典 www.cocopri.jp

100均のもので十分です(^^♪

まずは足首から。

ほっそりとした足首は脚全体をスリムに見せてくれるからリンパの流れを良くしてむくみ知らずの足首をつくっちゃいましょう~!

はじめに、脚の甲を指の側から足首側に流していきます。
皮膚が薄く、すぐ下には骨があるので、力を入れずなでるようにしてください。
くるぶしの周りを2~3周、かかと側から甲の方向に向かって弧を描くようにマッサージします。

太ももやふくらはぎにくらべて忘れてしまいがちですが、足の甲やくるぶし周辺にも水分や老廃物が滞りやすいのでしっかり流してあげるといいですよ。


  出典 ourage.jp

  出典 momoka01.com

お次はふくらはぎ。

ふくらはぎは第二の心臓とも言われていてここの血流を流すことはとっても大事なんです◎

少しなでただけで痛い方は血流が悪いのかも!
オイルを使って流してあげましょう。


  出典 image.rakuten.co.jp

足首の付け根からひざの裏までまっすぐに流します。すねにある太い骨とひざ小僧の部分以外を同様に行います。

最後は太もも!

しっかり老廃物を流してスッキリ脚になっちゃいましょう♡


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