ルテイン

ルテインまとめ

更新日 2016年01月29日

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合計 443pv



  出典 ebn.arkray.co.jp

天然に存在する黄色色素

トウモロコシや卵黄に多く含まれる。

他のカロチノイドと異なり、分子の両端に水酸基(ーOH)を持つため、高い抗酸化力を持つ。

目の機能強化、白内障や加齢黄斑変性などの眼病予防に役立つとして、近年注目されている。

  出典 ルテイン(Lutein) - 機能性食品素材 - アークレイ - アークレイ

ルテインと類似する成分にゼアキサンチンがある。


  出典 www.me-kaiteki.com

ヒトでは網膜に多く分布しています。

活性酸素により起こりうる酸化のダメージから黄斑部を守ってくれる効果があるといわれています。


  出典 www.wakasanohimitsu.jp

目に有害とされているテレビやパソコンなどから発せられるブルーライトや紫外線、光によって発生する活性酸素を除去する働きをサポートします。
しかしルテインは年齢とともに減少し、視力低下や白内障、加齢黄斑変性症というような目の病気を引き起こします。

ルテインには網膜の黄斑色素を増やすことで目の黄斑部の健康を守る機能が報告されています。

  出典 機能性表示食品リフレのブルーベリー&ルテイン-株式会社リフレ

マリーゴールドの花には、高濃度のルテインが含まれています。
ブルーベリー、ビルベリー、ゼアキサンチンなどを配合した商品が多いです。

加齢黄斑変性症ってなに?:ノバルティス ファーマ株式会社
http://www.kareiouhan.com/about/
加齢黄斑変性症・黄斑変性症という、網膜の中心である黄斑の老化で視力が低下してくる病気について、どのような病気なのかを具体的に解説しています。

黄斑(おうはん)とは網膜の中央にある、ものを見るために一番重要な部分です。ものの形、大きさ、色、立体性、距離などの光の情報の大半を識別しています。この部分に異常が発生すると、視力が低下したり、ものの見え方に支障がでたりします。

Seddonらの行った疫学研究では、約 6 mg/日のルテインを摂取した場合、加齢黄斑変性のリスクが 57 % 低下したと報告されています
ーJAMA 272:1413-1420, 1994ー

  出典 ハッキリルテイン | 当社商品 | JLSI - 日本生命科学研究所
PMID: 15117055 [PubMed - indexed for MEDLINE]
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15117055
Optometry. 2004 Apr;75(4):216-30. Clinical Trial; Comparative Study; Randomized Controlled Trial; Research Support, Non-U.S. Gov't; Research Support, U.S. Gov't, Non-P.H.S.

1日10㎎のルテイン補給が、AMD患者の視覚機能を改善するという結果が得られた。(黄斑色素光学密度の上昇)

ルテインの摂取が皮膚の健康維持に重要な水分量の増加を促し、脂質量のバランスを整え、弾力性を高め、光ダメージから肌を守るという研究結果が発表されています。

  出典 FloraGLO〈Luteinと皮膚の健康〉

日光による肌のダメージも防いでくれます。


 コメント

1.名前:Coralyn 投稿日:2016/08/23(火) 14:17:10
józek 12 listopada 2011 Stare błędy: słaba zagrywka i przyjęcie a co za tym idzie brak ataku środkiem oraz sygnalizowane wystawy na skrzydła no i ten widoczny brak zaaiaażowanng. Zresztą wynik mówi sam za siebie.

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