コンビニで売られている魔法の食べ物「サラダチキン」が“ダイエットの権化”と人気になった理由

セブンイレブンで買える鶏ムネ肉「サラダチキン」が人気をよんでいます。低カロリー、高タンパク質な上に、お腹に溜まり味も美味しい、オフィスで調理無しで手軽に食べることができるので「ダイエットに最適」と話題になっている。

更新日 2015年12月14日

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  出典 livedoor.blogimg.jp

サラダチキン

100g当たり
エネルギー:105Kcal
タンパク質:23.8g
脂質:0.9g
炭水化物:0.3g
ナトリウム:468mg
(食塩相当量:1.2g)

手軽に買えて、オフィスで食べれて、カロリーは抑えて、
 タンパク質は多い。何より美味しいし、空腹も満たされる。
 これはまさにダイエットの権化。

  出典 あのセブンイレブン「サラダチキン」を熱々、濃厚に美味しく食べる方法

  出典 ure.pia.co.jp

内容量は125gで、なんと100gあたり105kcalという低カロリー。

  出典 その名も「サラダチキン」--ダイエットに最適な低カロリー・高タンパク食品をセブンイレブンで発見

  出典 upload.wikimedia.org

1回分の摂取量を牛乳で割って飲むと200kcalオーバーになることも。それで摂れるタンパク質の量は21g。

サラダチキンの効率の良さはプロテイン並みです。


  出典 up.gc-img.net

脂質0.9g、炭水化物0.3g。
 これは食べてもまず太らないということを意味しています。

  出典 その名も「サラダチキン」--ダイエットに最適な低カロリー・高タンパク食品をセブンイレブンで発見

  出典 k-bouken.com

鶏ムネ肉を塩、こしょうでシンプルに味付け、
 じっくり蒸し上げました。
 調理済みですので、加熱せずにそのまま食べられます。

  出典 サラダチキン 加工肉|セブン-イレブン~近くて便利~
売り切れ続出のセブンイレブン「サラダチキン」を効率的に買い集める方法〜9分で11個の世界記録
http://narumi.blog.jp/archives/1170277.html
もう見慣れた光景です。お隣の照焼チキンステーキさんはいつもいるのに、サラダチキンさんだけはいない。買おうと思ったときにたいてい売っていない。都心のセブンイレブンでは入荷量も少ないだろうし、すぐ売り切れてしまうようです。
セブンイレブンの「サラダチキン」が原材料切れで在庫限りだと!?
http://narumi.blog.jp/archives/1294995.html
ダイエッターに愛されているセブンイレブンの完璧食材「サラダチキン」に大変なことが起きたようです。 まさかの……。

  出典 cache2.asset-cache.net

一体どうなってるんですか!?

セブンイレブンに問い合わせてみた
http://narumi.blog.jp/archives/1328111.html

予想を大きく上回る販売となり、現在商品供給が追いついていない
 のが実態です。

 その為、一旦販売を停止させて頂き、生産・供給体制が整い次第、
 順次エリア別に販売を再開して参ります。

  出典 セブンイレブンから回答「サラダチキンは予想を大きく上回る販売で供給が追いついてないけど体制が整ったら…」

  出典 cache3.asset-cache.net

順次、販売再開だ!

ありがとう!セブンイレブン


  出典 image.edita.jp

南部どりのサラダチキン プレーン

100g当たり
エネルギー:112Kcal
タンパク質:21.1g
脂質:1.9g
炭水化物:1.6g
ナトリウム:320mg
(食塩相当量:0.8g)

▶薄い塩味、いろいろ使える


  出典 img-cdn.jg.jugem.jp

南部どりのサラダチキン ゆず胡椒

100g当たり
エネルギー:111Kcal
タンパク質:21.5g
脂質:1.6g
炭水化物:2.7g
ナトリウム:784mg
(食塩相当量:2.0g)

▶ゆずの香りが野菜に合います!


  出典 rr.img.naver.jp

南部どりのサラダチキン ガーリック

100g当たり
エネルギー:113Kcal
タンパク質:21.4g
脂質:1.8g
炭水化物:2.9g
ナトリウム:592mg
(食塩相当量:1.5g)

▶生おろしにんにくと岩塩使用


  出典 rr.img.naver.jp

南部どりのサラダチキン たまり醤油仕立て

100g当たり
エネルギー:111Kcal
タンパク質:20.3g
脂質:1.3g
炭水化物:4.6g
ナトリウム:643mg
(食塩相当量:1.6g)

▶炊き込みご飯やうどん・そばにも!


  出典 blog-imgs-71.fc2.com

南部どりのサラダチキン タンドリーチキン

100g当たり
エネルギー:121Kcal
タンパク質:21.4g
脂質:2.0g
炭水化物:4.4g
ナトリウム:670mg
(食塩相当量:1.7g)

▶ほどよい辛さのカレー風味


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