【サプリメントまとめ】 アミノレブリン酸

アミノレブリン酸まとめ

更新日 2016年11月03日

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  出典 sharetube.jp

5-アミノレブリン酸

動植物の生体内に含まれる天然アミノ酸のこと。
血液中のヘモグロビンや葉緑素(クロロフィル)の原料となる、生物にとって非常に重要なアミノ酸です。

ポルフィリン合成経路の最初の生成物。

あらゆる生命体で、細胞のミトコンドリアに存在し、
エネルギーを生み出す5-アミノレブリン酸(ALA)は、『生命の根源物質』と呼ばれています。

  出典 5-アミノレブリン酸(ALA) | 事業紹介 | コスモエネルギーホールディングス

コスモ石油のグループ会社です。
現在、コスモ石油において光合成細菌による大量生産法が確立されているようです。

無機鉛は、SH基と結合することにより、5-アミノレブリン酸脱水酵素と、ヘム合成酵素を阻害するため、尿中には5-アミノレブリン酸とコプロポルフィリンが排泄される。

鉛曝露の指標として有用。ヘム合成が阻害されるため、貧血や痛み(鉛疝痛)が現れる。


  出典 sharetube.jp

代謝に必要不可欠な物質

謝が活発になると、体温上昇による免疫力向上や内臓脂肪・糖質の蓄積抑制、肌の保湿、育毛など、さまざまなはたらきが期待されます。

また近年では医療分野への応用の期待も進むなど、5-アミノレブリン酸(ALA)に対する注目が高まっています。

代謝とは、脂肪や糖を燃焼してエネルギーを生み出す作用です。

しかし、代謝は10代をピークに減少していきます。

特に多く5-アミノレブリン酸(ALA)を含んでいるのが、発酵食品です。

甘酒や赤ワイン、黒酢など

ALA(アミノレブリン酸) | 成分情報 | わかさの秘密
http://www.wakasanohimitsu.jp/seibun/ala/
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PubMed - NCBI
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22883608
Clin Transl Sci. 2012 Aug;5(4):314-20. doi: 10.1111/j.1752-8062.2012.00421.x. Epub 2012 Jun 1. Randomized Controlled Trial

糖尿病予備群患者154名を対象に、5-ALAを12週間飲用したところ、プラセボ群と比較してグルコース負荷試験において有意に血糖値が低下していたことから、ALAは糖尿病予防効果を持つと考えられています。


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