究極のお手軽ダイエット!「貼るだけダイエット」

貼るだけダイエットの「絆創膏ダイエット」。東洋医学の「気」の流れを利用して痩せるというもののようです。劇的に痩せるというものではないですが、簡単なのでやってみる価値はありそう。そんな、ばんそうこうダイエットの方法と効果を紹介します。

更新日 2015年12月25日

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やり方は至ってカンタン。身体の中の気の通る道と、その中間の地点にあるツボを、絆創膏で刺激をするだけ。

  出典 貼るだけで腹をへこませる「絆創膏ダイエット」のやり方 - Peachy - ライブドアニュース

貼るだけダイエットは簡単に言うと、ツボを用いてその部分を刺激することで効果を得るダイエット方法です。

  出典 貼るだけで本当にダイエット効果がある?ダイエット効果の本当を検証 | ヘルスケア大学

  出典 miyabi-no-1.com

東洋医学に基づいている

東洋医学とは、 薬や手術に頼らず自然治癒力や新陳代謝によって健康を維持するという考え方です。

東洋医学では、「気・血・水」が生体維持の3要素でこれらのバランスが重要と考えられています。

  出典 絆創膏ダイエット | ダイエットの簡単な方法まとめ

  出典 www.bhy-detox.jp

「気」の流れを良くして痩せる

生命活動の一部を、東洋医学では「気」と表現します。その気が体内で乱れたり、体内で停滞することがむくみや肥満その他様々な病気の原因とされます

「気」とは生命エネルギーのことで呼吸、心臓の動き、血液を流すこと体温や汗の調節などはすべて「気」によって行われています。

  出典 絆創膏ダイエット | ダイエットの簡単な方法まとめ

人には、「気(毒素)」というものがあります。この「気」が体に溜まると、むくみや肥満の原因に。

  出典 楽して痩せたい人へ!絆創膏ダイエットで美ボディをゲット♩|momo [モモ]

東洋医学では生命活動の一部を「気」と呼びます。体内でその「気」が乱れたり停滞したりすることで、むくみや肥満などの病気を引き起こすと考えられているのです。

  出典 楽して痩せて何が悪い?ズボラ女子必見《絆創膏ダイエット》のすすめ♭|MERY [メリー]

そんな「気」を、絆創膏を貼ることによって、体の外に追い出そうという仕組みです。

「気」が乱れて体内で停滞することでむくみや肥満などの原因にも。そこで、体に溜まった毒素(老廃物)を外にだすための試みの1つが「絆創膏ダイエット」なんです。

  出典 2014年の悪い運も一緒に体の外へ出せる…!? 話題のダイエット | ベツバラ (vitamin ef)

絆創膏を貼って、「気」の通り道と中継点のツボを刺激する。そうして「気」の流れを活発にするんです!

  出典 楽して痩せて何が悪い?ズボラ女子必見《絆創膏ダイエット》のすすめ♭|MERY [メリー]

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まず、おへそから指4本分くらい下にあるツボ「中極」に縦に小さめの絆創膏を貼りましょう。

お腹周りをすっきりさせるためには、おへそから指4本分ほど下にある中極(ちゅうきょく)と呼ばれるツボをSサイズかMサイズ(小さめの)の絆創膏で刺激します。

  出典 ばんそうこうダイエット(ダイエットガイド河口哲也) 

お腹痩せをしたい場合は、「中極」というツボに絆創膏を貼りましょう。おへその下、指4本分のところに、矢印方向へ引っ張るようにして、縦方向に貼ってください。

  出典 楽して痩せたい人へ!絆創膏ダイエットで美ボディをゲット♩|momo [モモ]

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かぶれないよう様子を見ながら!

1日に一回張り替えるようにしましょう。お肌が弱い人は、かぶれないように気をつけてください。

  出典 楽して痩せたい人へ!絆創膏ダイエットで美ボディをゲット♩|momo [モモ]

心地よくツボを刺激してくれますので、必ず貼る際には、ちょっと引っ張るという事を忘れないで下さい.

  出典 貼るだけで腹をへこませる「絆創膏ダイエット」のやり方 - Peachy - ライブドアニュース

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まずは「三陰交」というツボ。

脚痩せの時は、2か所に絆創膏を貼ります。

最初に貼るのは三陰交とよばれる場所。三陰交は、足の内側でくるぶしから指4本分上のところです!

  出典 楽して痩せて何が悪い?ズボラ女子必見《絆創膏ダイエット》のすすめ♭|MERY [メリー]

下半身のぽっちゃりを解消する場合は、三陰交(さんいんこう)と呼ばれる足の内側のくるぶしから指4本分上の場所に図のように三陰交を起点に上に向かって縦一文字貼ります。

  出典 ばんそうこうダイエット(ダイエットガイド河口哲也) 

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次に貼るのが「血海」というツボ。

貼ったら、次に「血海」という場所に貼ります。「血海」は、膝の内側で、足を伸ばしたときにくぼみになる部分です。

  出典 楽して痩せたい人へ!絆創膏ダイエットで美ボディをゲット♩|momo [モモ]

こちらも、血海の場所に貼ったら、上に向かって縦一文字に貼ります。

  出典 2014年の悪い運も一緒に体の外へ出せる…!? 話題のダイエット | ベツバラ (vitamin ef)

 コメント

1.名前:Hallie 投稿日:2016/08/23(火) 14:26:30
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